Si tienes una situación difícil, es muy importante conseguir información acerca de la misma. No elimina el problema pero te ayuda a entender lo que está pasando y lo que podría pasarte en el futuro. Además de lo anterior, busca apoyo emocional, económico y un santuario (físico y/o mental) que te sirva de refugio.
Seguro que estas herramientas te darán fuerzas para vivir lo que tengas que vivir.